女性在月经期间应该注意避免吃生性寒凉的水果

发布时间：2023-01-10 13:25:59

1女性在月经期间应该注意避免吃生性寒凉的水果，如香蕉西瓜柚子柿子猕猴桃芒果梨等，也不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，以免导致肠胃不适，也容易导致子宫受凉，诱发或者加重痛经的发作2可以吃一些温热性质的。

1生性寒凉的水果主要有西瓜梨香蕉柿子芒果柚子山竹香瓜等，来月经时食用寒凉水果，容易导致血流滞缓胃肠道功能紊乱可能出现气滞血瘀腹痛消化不良等症状，可能会加重痛经或导致月经不调的情况发生2。

来月经期间不可以吃寒性比较大的水果，像西瓜香蕉之类的，尽量不吃或者少吃，尤其对有痛经症状的女性来说吃太多寒性比较大的水果，就容易造成月经量增多引起痛经的症状，所以需要多吃一些温补的食物如果没有痛经的症状，水。

梨虽然能够清热止咳，但是性寒，不适合在月经期间食用，女性月经期间吃梨很容易导致子宫内淤血堆积，容易导致痛经月经失调等每粒坚可以补肾吗 问题二芒果 每粒坚能吃一个吗芒果营养美味，口感甘甜，但是寒性较重，体质寒凉或者体质较差的人不宜多吃，来大。

青芒归属于寒性类的水果一般身体素质凉的人或是是身体素质较寒的人不容易多吃，尤其是女性假如在来月经的情况下，也不可以碰的食品之一山楂果一样含有单宁酸，过多服用会致使人体缺锌，加剧生理期不适感除开气滞血瘀。

处于月经期间的女生不能吃的水果有香蕉西瓜芒果柿饼梨因为这些水果都是属于寒性食物，不宜处于月经期间的女性食用如果实在想吃水果的女生们，可以尝试吃一些苹果，草莓橘子或者是桃子之类的，总之除了以上所说的。

月经期不能吃寒凉水果梨草莓罗汉果芒果香蕉柿子西瓜柑山楂桑葚猕猴桃橙子山竹火龙果柚子等月经期毛细孔张开，且此时免疫力下降，容易受寒凉侵袭，会导致月经不调，痛经，月经中有血块等在。

香蕉经期吃香蕉易痛经，香蕉是很多女性十分喜欢的一种水果，因为其有着独特的香气和助消化通便的效果但在月经期间最好不要吃太多香蕉，因为香蕉属于寒性食物，在月经期间女性吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激。

经期可以吃芒果吗因为芒果性寒，因此经期最好不要吃芒果既然芒果并非月经期间不适宜水果的一种，那么哪些水果才是月经期间不宜食用的呢从中医的角度出发，女性在行经期间禁止食用性质寒凉的食物经血是子宫内膜的剥落。

除此之外，告诉大家部分水果可以水加热食用，甚至有些也可以烤着吃，而且很美味，营养流逝的也不多例如烤橙子，烤沙梨，烤小番茄记得小时候家里人经常给冬天爱咳嗽的小孩靠橙子或者烤沙梨来止咳想必在女性月经期间也是。

经期女性进食更是会导致身体损伤对其过敏，易发湿疹者不宜食用香蕉经期吃香蕉易痛经香蕉是很多女性十分喜欢的一种水果，因为其有着独特的香气和助消化通便的效果但在月经期间最好不要吃太多香蕉，因为香蕉属于寒性。

月经来的时候还不能吃辣的食物，比如一些辣椒麻辣烫和辣条，这些辣的食物，会延迟或者提前女性的月经，所以女性在月经的时每粒坚没效果怎么回事候，一定每粒坚吃半颗有效果吗要禁口，而且要多休息，不要进行性生活3月经期间不能吃什么水果 女性的月经期间是不。

经期女性不能够吃寒凉的水果，否则容易对月经产生不利影响，甚至可能会导致痛经和宫寒比较常见的寒性水果有山竹柿子西瓜以及猕猴桃等，这些水果在月经期间应尽量不要吃另外，女性在经期免疫力较低，所以容易引起过敏的。

平时注意保暖，避免受凉及劳累，保持心情舒畅，穿宽松透气的棉月经来了不能吃的水果有西瓜甜瓜梨柿子等寒性水果，柚子桔子和桑葚也属于寒性食物，在月经期也不能吃也不能吃从冰箱里拿出的任何水果，容易引起着凉。

所以女性月经期间最好不要吃柿子，尤其是那些本就有痛经习惯的女性，更不适合在月经期间吃柿子月经期间最好不要吃梨子，因为梨是寒凉食物，经期是不宜多吃寒凉食物的，会引起经痛希望对你有所帮助望采纳。

但是在经期食用水果时也应该注意不要吃凉性的水果，比如西瓜梨子香蕉等，这些食物可能会导致女性痛经来月经当然可以吃水果，月经期间，我们的身体抵抗力比较低，水果含有丰富的维生素，可以增强我们的抵抗力，但是，月经。