每粒坚能吃一个吗：洋葱是可以吃的“心血管支架？

发布时间：2022-06-29 10:21:20

45岁的许先生，自打几年前在单位体检中查出来了血压高，一直淘宝每粒坚10元都坚持不懈着吃降压药。

前不久，许先生的大学同学在朋友圈转了一篇科普读物，文章是科技人员做测验，让试验者喝下去标准量的洋葱汁，再检测他们的血压范围。

依据实验数据，试验者在持续喝过3个月的洋葱汁以后，血压范围比试验前有一定的减少。

看过这篇的许先生，心里一动。他随后在网上搜索了很多相关资料，发觉“洋葱降血压”并非无稽之谈。

一开始，许先生严格执行实验内容，自己给自己每天早上提前准备一杯洋葱泡茶，想观察一下是否有实际效果。

喝过一段时间以后，许先生再测血压。他开心地发觉，自身的血压值真的比以前的标值有一定的减少。

得到了认证的许先生信心坚持不懈吃降血压的洋葱。他干脆停了药，增加食用洋葱量。

在这里半年内，许先生每天早上都喝成分高的洋葱水。有时候也会吃一下炒洋葱，天天都不落下。

但是许先生还没有直到本年度单位体检，他的人体就出现了怪异的变动...

这段时间，许先生冲着计算机工作的时候，总感觉自身的头有点晕，缓了缓也没觉得多么好。

他认为是自己过度劳累了，要不然也不至于拿杯子的手都开始微微颤抖。

家人不放心，劝他去医院看一看。如果是小问题得话，开了中药方剂吃点也罢。

多亏许先生怕家人顾虑，乖乖听话到医院挂掉号。依据查验表明，许先生的高血压早已达到170/100。

更可怕的是，脑核磁结果显示，许先生早已发生脑梗塞的情形了。

告诉我为什么？

洋葱---可以吃的“心血管支架”？

在网上搜索跟洋葱有关的数据，许多人把洋葱称之为“清理血管垃圾”。

做为好多人心目中的营养食品，洋葱的优势可真多。它能够降血压、降血脂、乃至还能抗癌！

有一说一，洋葱的健康保健使用价值真的很高！

01降血压每粒坚说明书、防血栓

因为洋葱中包含某类毛细血管扩张剂，称为前列环素A1。它可以提升冠脉血容量，减低血夜粘稠度，进而降低体外周血管和心脏冠状动脉的摩擦阻力。

此外，它还能抵抗许多变压化学物质，例如儿茶酚这些。

02降血脂

洋葱内富含一种化学物质，称为原儿茶醛。它跟一种降血脂药物---甲磺丁脲极其相近。

原儿茶醛的功能也很多，它能够推动胰岛素的代谢。假如糖尿病人食用几十克的洋葱，对控制血糖、有利排尿层面都是有非常好的效果。

03 每粒坚药是什么颜色预防骨质疏松

德国瑞士曾做了一项分析，男性大鼠每天坚持食用干洋葱以后，骨质增生均值出现了13.5%～18%。

值得一提的是，参加研究的雌体大鼠是被选取子宫卵巢的。他们坚持不懈每日食用洋葱后，骨质流失速度减少了25%。

04 抗癌防衰

洋葱内带有纯天然抗癌化学物质---栎皮鞘磷脂。值得一提的是，洋葱内还富含能协助恶性肿瘤细胞坏死、抑制癌细胞繁育的二烯丙基三硫酸盐。

食用洋葱以后，身体可以造成硫辛酸。这类化合物能增强人体细胞的青春活力和代谢能力，完成抗癌防衰的功效。

0每粒坚官网购买 5 降低血脂

洋葱内的二烯丙基二硫化物、硫酪氨酸﹑蒜氨酸可以减少人体血液中碳水化合物和甘油三脂占比，帮助我们防止动脉硬化。

那即然洋葱有那么多优势，那为什么许先生坚持不懈食用洋葱以后，反倒落下了这么大的问题呢？

主要是因为许先生犯了好多个不正确！

第一点，他第二次试着食用洋葱的情况下，停了自身的药。

洋葱虽好，但不是神丹妙药。不太可能吃一顿下来，就比降血压药、降血脂药还需要有用。

正确的方法是，药品、健身运动和饮食搭配三者相互配合，而不是只是只靠吃洋葱来看病。断药所提供的危害后果，洋葱可弥补不了。

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第二点，即使是并没有断药得话，食用洋葱的情况下也得留意量和方式。

即使病人并没有断药，吃洋葱的情况下也得留意具体方法和食用量。

为什么没有人靠吃洋葱能确实维持美肌青春不老？由于食用量含有的相关成分得话，是达不上见效规范的。

并且，要想完成降血脂的作用，却在炒洋葱的情况下放下去很多的油，怎么会有实际效果呢？

Dr.X说

健康食材再多，也不是神丹妙药。断药、只吃一种食物的钻空子式方法是不正确的！如此不但会耽误病情，还会继续膳食结构不平静，对人体的损伤可许多。