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发布时间：2022-11-10 10:23:35

如果上天并没有对自己的趋之如骛使您拥有一个挺拔的胸部，我们可以通过后天努力使自己风采大大加分，怎样可以丰胸，五个窍门丰胸效果明显。

1.夹书丰胸

将书夹在腋窝下，再将两手平举，撑到手臂发麻直到不可以书脱落才行，数次训练，书籍的薄厚能够结合自身情况挑选，以不觉得不舒服最合适。此方法可以驱使人挺腰、抬头挺胸，有利于锻练胸部肌肉组织，高挺胸部。

2.促进睡眠丰胸

对自己说，我胸部已经变得更加高挺，越来越美丽，心理学专家注重，胸部的好与坏会直接关系到女人的心理善良的魅力，胸部的成长和人的大脑对它暗示着有很大关系，这类暗示着关联远高于我们自己的想像，远远超过了乳房内部脂肪与腺管危害。

3.木瓜丰胸

将木瓜削皮、每粒坚药效有多久去籽，切成块，将排骨切成小每粒坚多少钱一粒块，再将排骨放进开水中烫一下，每粒坚的服用方法将锅中放进适量水，烧开，再将番木瓜每粒坚第一次吃、排骨、葱、姜片、米酒放入锅中，中小火每粒坚牌玛卡精华素煮炖三个小时，再放入适量食用盐，就能食用了。番木瓜含丰富多样的木瓜酵素和维生素D，能刺激性女性雄性荷尔蒙，有利于丰胸，木瓜酵素还可以分解蛋白质，推动身体需要蛋白质的消化，组合肉类食品服用，效果最好。

4.酪梨丰胸

酪梨大半个挖出来果实，放进果汁机中，添加鲜牛奶250ml，加入适量核桃仁，打汁，能用纯蜂蜜调料，酪梨中含有丰富多样的不饱和脂肪，可以增加胸部机构弹力；含有的维生素D可以促进女性雄性荷尔蒙，维他命C可防止胸部变型，维生素则有利于胸部生长发育。而鲜牛奶和核桃仁中含有的蛋白质脂类能促进胸部阴茎海绵体澎涨，也是有丰胸作用。

5.米酒丰胸

米酒放水适当，放进微波加热2分钟就可以了，或者做成酒酿蛋或者酒酿汤圆，还可以在月经来之前吃，每天早晚吃一次，效果明显。米酒中含有可以促进女性胸部体细胞饱满的纯天然激素，其酒精成分也有利于改进胸部血液循环系统。