吃每粒坚多久才有效果：男士日常日常生活养生小知识

发布时间：2022-08-06 14:21:55

今日会来和大家聊聊“阳气”的话题，众所周知，阳气被称作大家人体的言行合一，在我们身体内阳气不足时，如同车辆的机油箱没有了油，大树的树根没有了土壤，不良影响显而易见。

就在那不久前，有一位男生朋友给我留言，说他在今年的40左右，生活品质就特别差，每天都三几分钟就付之一笑，老是感觉打不起精神来，平日还总是感觉手脚冷、腰也酸的强大，在这期间，我也尝试了许多方式，但是效果自始至终不尽如人意。

实际上，该男子所存在的困难，便是中医学常说的“阴虚火旺”表现的，也就是我们常说的阳气不足，那样，在我们身体内阳气不足时，该怎样才能把身体内的阳气提高起来呢？

下边，给大家分享一个实例，还记得有一回，我遇到过这样一位男子，30来岁，什么样的问题呢？据该男子叙述：自身平日一直感觉自己的两手、肘尖厚重，使不上劲，性生活全是付之一笑

接着，我在给该男子号脉后发现，其两手不温、较凉，脉诊细而迟、舌苔薄白、脸色看起来也一般。

随后在和该男子的聊天中获知，该男子平日生活品质也不是很好，常常很容易出现“软而乏力”“一泻千里”的现象，也正因为这时，自己没少受老婆的白眼，自身在这期间虽然也私底下尝试了一些方法，但是效果始终不显著。

在详细了解了该男子的现象以后，我给该男子描写了一张搭配，搭配的构成非常简单，里边仅有3种药，方见——

楻木果10克，枸杞子10粒、肉苁蓉10克，每日一剂，煎水服用。

我写完之后，该男子站起来欲走，我突然一把拦住他，把她送到我导师那边，为啥呢？主要原因是那时候我刚从事，对于一些事儿还没有足够的自信心，我想让我教师看一下，我这整得对吗。

结论老师在看过之后，也细心看了一下该男子的舌脉，掌握病历，然后轻轻地地跟我说：行了！对的，每粒坚多久有效之后这个事情就不要来跟我说了。

结果如何？

该男子服用1周左右，以前的手和脚不温、两手发沉等诸多问题获得显著减轻，服用大半个月以后，该男子诸症悉平，整个身体的精神状态明显改善，也可以使上力了，更为重要，性生活品质大大提高，生活品质也进一步提高，老婆对她心态也获得了更改，这给了他拾起了不少的自信心。

基本原理在哪？

实际上，该男子身体往往发生众多病症，归结为缘故都是因为身体内阳气不足而致，所以想要改进他身体的各种问题，首先要做的就是提高身体内的阳气，仅有阳气足了，身体的许多问题当然可以得到解决。

而我给他所采用的这三味药其实大有来头，它通常是源自张仲景《金匮要略》里的一味经典方剂，原文中都是这样记述到：经常喝此汤，对肾阳虚肾冷，时间较短，白头发或腰膝冷疼，精、子活力提升或久不可以育皆有超好协助，且肾阴虚、阳虚者皆可服之。

在这里要和大家关键说一下2种药，一味便是“楻木果”，其核心生长于在我国藏区高海拔地区，备受本地藏族同胞钟爱，归属于藏医药的一种，中医认为：其味辛，性柔和、入肝、肾二经，对男性身体内阳气不足、软、弱乏力及其时间较短等诸多问题皆有大大提高。

而另外一味便是肉苁蓉，谈起肉苁蓉可能很多人对它都不是很了解，可是肉苁蓉在中医领域中却大有来头，最开始在《本草拾遗》中记载：“肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终生长盛不衰”。不难看出肉苁蓉的强大的地方，也正因为这般，中医学更是将肉苁蓉形象地称作“沙漠人参”。药店买不上可在各大网购平台选购

黑桑葚

补肾填精,黑桑葚适用肾亏精虚所导致的腰酸腿软、夜尿多、睡觉盗汗、耳聋耳鸣、五心烦热、牙松、足跟隐隐作痛、骨关节不好、四肢麻木,及其勃起障碍、早射、性欲低下等;

能够乌发生发,黑桑葚能补肾填精,所以能够乌发每粒坚有持久效果么生发,适用暮气沉沉、头发早白、掉发、眉毛稀疏和秃斑、秀发凋谢的患者;

补血养血,可用于治疗头晕眼花、视物昏花、脸色苍白、爪甲素淡,针对月经体现为月经量少或者量过多、淋漓不尽,、久不怀孕、先兆性流产或者对卵巢功能早衰、乳汁不足的女性也有很好的疗效; 药店买不上可在各大网购平台选购

枸杞子

1滋补肝肾:医治精血亏虚所导致的视力减退、头晕眼花、腰酸腿软、频繁遗精、遗精、失聪、耳呜、头发早白、睡眠质量差、月经失调等,常见成方有五子衍宗丸、七宝美髯丹等,还能够医治肾气虚、睡觉盗汗所导致的更年期综合症;

2.喝酒后吃每粒坚可以吗

止咳润肺:医治虚损所导致的干咳;