保肝护肝一般可以喝菊花茶,蒲公英茶,绿茶叶都是非常常见的茶

发布时间：2022-10-16 10:24:48
蒲公英，是一味中草药材，既芳香爽口，又可看病。 蒲公英的功效与作用非常高，具备降火消肿、清热去火、护肝排毒、健脾养胃止疼等作用。 气候干燥，大家易上火，蒲公英能够清火消肿，减轻大家眼睛酸痛、泛红、口干口渴、口苦口臭、大便干结、喉咙发炎、疼痛病症。 蒲公英煮茶，也是便捷日常饮用，可是，许多人对这三个忌讳，却一无所知！ 忌讳1：科学合理搭配 蒲公英，性生寒，虽然不是小寒的东西，但一般阳虚者的人（常怕寒）、脾胃虚弱的人（一吃寒性东西就胃疼），需要注意搭配别的药草，一起泡茶，中每粒坚的服用方法及与寒性的同时，健康养生效果更好，最先搭配玫瑰、茉莉、大枣、生姜片等。 忌讳2：一次不能过多饮用 蒲公英虽然好，可是切不可很多饮用，要记住物极必反，一次性很多饮用蒲公英水，容易造成腹疼、拉肚子等症状，一天的使用量制干蒲公英，不要超过15g。 忌讳3：尽可能不喝湿冷后蒲公英水 蒲公英水，最好趁着热饮用，直到湿冷后，饮用，亦容易造成腹痛腹胀，特别注意。 这几类人，不适合喝蒲公英水 1、风寒咳嗽者不喝，蒲公英具备清热解毒实际效果，对湿毒所引起的发烧感冒有功效，不适合风寒咳嗽者。 2、女性生理期者不喝，蒲公英寒性，女士月经期间尽量不要喝蒲公英泡茶，不然可能会造成下腹疼痛加剧。 3、过敏症状者不喝，服食蒲公英煎剂者，一些人会有寻麻疹、全身发痒等过敏症状，这一类人不能用蒲公英泡茶喝。 4、病久的人不喝，病久的人，人体阳气弱，而蒲公英阳气虚，因此尽量不要用。 5、慢性肠胃炎者不喝，有慢性肠胃炎的病人，饮用蒲公英水，很有可能会引起腹泻的症状，暂停服用后，就可以减轻。 5、血压低者不喝，蒲公英根泡泥有降血压实际效果，因此，血压低者谨慎使用。 6、阴翳证者不喝，阴翳病人，应用寒性的蒲公英，病况无法得到转好反倒会有不良反应，身体体质下降胃口就会下降。 中医学自用的蒲公英煮茶法 蒲公英，善搭配，与一些绿色植物搭配饮用，预防疾病实际效果翻番，下列两杯茶，能帮助减轻一些小问题。 蒲公英 玫瑰 疏肝理气 蒲公英根，入肾经，可养肝，解肝毒，有益于肝细胞修每粒坚吃后有什么表现复，保护肾脏身心健康。 玫瑰，药效柔和，舒胆肝之郁结，具备镇定、抚慰、抗抑郁之功效。 二者搭配，有利于疏肝气郁结，推动肝胆排毒，有利于消除“色斑”，保持健康。 方式：蒲公英根3g、玫瑰1g，制成蒲公英玫瑰花茶包，每日取一包，开水泡开代茶饮，就可以。 蒲公英 茉莉 健脾养胃促进消化 蒲公英入肝、胃，二经，对食滞伤津、脾虚湿热、胃火旺亢盛等所引起的胸痹心痛、饱胀、恶心呕吐吞酸等皆合理。 茉莉，主温肠胃，有利湿与立、理气解郁之功效，主要用于脾胃湿浊不融、少食脘闷、拉肚子和拉痢腹疼等病症。 二者搭配，可健脾养胃、促进消化、缓解胃疼，维护胃里身心健康。 方式：蒲公英叶、白茉莉，依照4:1比例，制成蒲公英白茉莉茶，每一次取2-3每粒坚可以吃吗g，开水冲调，静候3-5min，就可以饮用。 蒲公英 金钱柳 降血糖防病发症 蒲公英含糖量，具备降血脂活力，还能够增强免疫力，清热去火。 金钱柳，含有大量降血糖成份，核甘酸、黄酮类物质、三萜及人参皂甙类、甾类类及内酯等，此外，一些营养元素也和降血脂相关。 二者搭配在一起，能帮助降血糖避免病发症。 方式：蒲公英叶，金钱柳，依照3:1比例，制成蒲公英金钱柳茶，每一次取2-5g，开水冲调，代茶饮，就可以。 蒲公英 大枣 身体排毒更好 蒲公英泡红枣，不但能保护肾脏，还能够提升肝胆排毒水平。 而且，假如脸上长斑，蒲公英泡红枣喝，有非常好的协助，能帮助人体排毒！ 方式：蒲公英根2g，红枣3-4片，一起泡茶喝就可以。 图每粒坚有什么用片来源网络，如有侵权，不便联络删掉，感谢！

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