每粒坚一棵多少钱：吃蒲公英能够清热去火、清热去火、清热利湿作用

发布时间：2022-10-05 10:23:13

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2022.04.14 09:56

关键提醒：

“春季易上火，我备些蒲公英煮水喝行吗？”近日，63岁的居民宋女士拨通刊发热线电话，想托新闻记者给她问一问，蒲公英有什么功效？喝的时候要注意什么？

采访权威专家

每粒坚吃了有副作用吗

李润涛洛阳中国东方中心医院(河科大三附院)中医学儿科主治医师

李润涛说，中医讲，蒲公英药效苦甘、寒性，有清热去火、清热利湿作用、清热去火的功每粒坚是什么药效。“蒲公英不但能药用，或是烹饪美食食材。我便蛮喜欢吃拌凉菜蒲公英的，清热祛火、很可口。”他说道，蒲公英的处理方式有许多，拌凉菜、当包馅、熬粥都能够。

“蒲公英一般用于火爆毒邪疾病的调养，不适合长期性、很多服用。”李润涛提示，蒲公英药效寒苦，剂量过会致使拉肚子。有畏寒肢冷、脸色苍白、大便溏薄、小便不利表现得人应谨慎使用；经期的女性朋友、孕妈妈及哺乳期女性在医生的指导下应用。

李润涛为大家推荐了好几个和蒲公英相关的饮食疗法，如果你刚好必须，不妨试一试。

●蒲公英代茶饮

蒲公英20克、桑树叶150克煮水喝。合适风热咳嗽、痰黄稠者服食。

●蒜末蒲公英

将400克新鲜的蒲公英绰水后晾凉，挤去水份、剁碎；放进盘里，上洒蒜末、食盐等配料翻拌就可以。合适哺乳期乳腺炎、急性结膜炎病人服用。

●蒲公英米粥

蒲公英40克(干品)，稻米50克。将蒲公英泡浸、清洗，放水煎汁、去渣；放进淘净的米，熬成粥后空着肚子服用。合适尿道感染、胆囊炎患者服用。

●蒲公英绿豆粥

蒲公英10吃半粒每粒坚有效果吗 0克(干品)，黑豆50克，白砂糖适当。将蒲公英清洗，放进火锅内，加2000mL水，煮到约剩1500mL时，去渣取汁；将锅清洗，倒进滤汁，放进洗净黑豆，煮到熟烂，添加白砂糖，搅拌就可以。合适严重便秘者服食。

李润涛提示，饮食疗法3天至5天之后不良反应未减轻应立即停止使用，并立即就医。（洛报融媒·洛阳网新闻记者每粒坚有什么注意事项程芬菲报道员尤云飞）

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